Највкусни тепсија од тиква: 6 вкусни рецепти


Тепсија од тиква е едноставна чинија за готвење. Дури и неискусна mistубовница ќе се справи со тоа. Исто така, тоа е диетално јадење. Затоа, таа е погодна не само за исхраната на губење на тежината, туку и за децата. Најбрзото дете ќе биде среќно да ужива, на пример, тепсија од тиква со урда и суво грозје. Рецептот за оваа и неколку други тепси, чија главна состојка е само тиква, е детално опишана подолу.

Тесна тепсија од тиква со ориз: чекор-по-чекор рецепт

Тепсија од тиква со ориз е добра есенска чинија. Готвењето е многу едноставно.

За да ја подготвите оваа посно тепсија, ќе ви треба следново:

  • тиква
  • шестотини милилитри млеко;
  • три пилешки јајца;
  • путер;
  • ориз
  • вода
  • некои суво грозје и шеќер.

Готвење:

  1. Ставете ја тиквата, исчистена од кожа, во тенџере и наполнете ја со половина чаша вода. Варете го додека не омекне.
  2. Додадете малку млеко и ориз. Потоа, гответе го уште половина час.
  3. Додадете малку измиени суво грозје и путер во садот, темелно измешајте ги сите состојки и почекајте додека не се олади масата.
  4. Додадете шеќер и добро измешајте.
  5. Подмачкајте ја калапот со путер и ставете ја тепсијата во неа. Ставете го во загреана рерна. Печете го садот 45 минути.
  6. Извадете ја тепсијата од рерната и оставете да се излади. Само тогаш може да се отстрани од калапот.

Тепсија од тиква со моркови: рецепт за рерна и бавен шпорет

Следниве компоненти се користат за готвење:

  • двесте грама рендана тиква;
  • чаша рендан морков;
  • сто милилитри млеко;
  • една лажица шеќер;
  • две лажици гриз и едно јајце.

Готвење:

  1. По лупење зеленчук, исплакнете ги и истријте ги. Откако ќе истурите млеко во тава, замесете го зеленчукот додека млекото не се апсорбира и испари.
  2. Извадете ја готовата маса од топлината и изладете ја. Додадете малку шеќер и јајца на неа. Темелно измешајте со додавање гриз. Грутки не треба да бидат.
  3. Потоа, продолжете да ја ставате масата во калапот. Мора да се пече во рерната. Можете да готвите во мултикокерот Редмонд.

Пред сервирање, посипете ја тепсијата со малку шеќер.

Тиквички и тепсија од тиква: рецепт за дете

За готвење ќе ви требаат:

  • млади тиквички - 1-2 парчиња ;;
  • пулпа од тиква;
  • кромид;
  • бухти - 2 парчиња ;;
  • маслиново масло.
  • јајца
  • млеко.

Готвење:

  1. Исечете ги тиквичките на коцки. Ситно исецкајте го кромидот, испржете го пет минути. Откако ќе додадете тиквички во мешавината, продолжете да ја чувате зеленчукот. Откако ќе го извадите садот од топлината, измешајте го зеленчукот со вилушка.
  2. Откако ќе ја исечете кората од бухтите, натопете ги во млеко. Исцедете ги и додадете ги тиквичките.
  3. Откако ќе ја исечете тиквата на мали коцки, испратете и на тиквички.
  4. Претепајте ги јајцата. Бибер и сол. Откако ќе ги измешате со зеленчук, додадете малку зеленчук.
  5. Откако ќе го ставите садот во тавата, ставете го во тава. Треба да биде половина полн со вода. Гответе ја тепсијата еден и пол часа.

По вкус, можете да додадете магдонос, тарагон во садот, зачинете ја тепсијата со сол и бибер.

Диетална урда тепсија со тиква и суво грозје

За готвење, ќе ви требаат следниве компоненти:

  • двесте грама тиква;
  • триста грама урда;
  • јајца
  • суво грозје;
  • шеќер
  • павлака;
  • путер;
  • шлаг шеќер.

Готвење:

  1. Откако ќе ја исечете пулпата од тиква на мали парчиња, ставете ја во тава и прелијте ја со вода. Ставете го на оган и изматете додека не омекне.
  2. Додека чекате тиква да зготви, ставете ја урдата во сад. Премачкајте ја со вилушка и додадете малку павлака. Измешајте ги сите состојки правилно.
  3. Додадете суво грозје во садот, како и јајца со шеќер.
  4. Исцедете ја течноста од тиква, измешајте ја во пире од компири. Изладете ја готовата смеса и додајте ја кајмак.
  5. Подмачкајте ја калапот со путер и ставете ја готовата маса. Печете го садот половина час.
  6. Изладете ја варената тепсија.

Тепсија од карфиол и тиква: необичен рецепт

Needе ви требаат:

  • неколку лажици сурова рендана тиква;
  • брокула или малку карфиол;
  • кисели краставички;
  • јајца и протеини;
  • чили
  • морско оревче;
  • сол;
  • шеќер
  • мајчина душица
  • мешавина од пиперки.

Садот е подготвен на следниов начин:

  1. Откако ќе ја загреете рерната, измешајте ја тиквата со малку жолчка и чили. Зачинете го садот со зачини, како мајчина душица и сол. Измешајте сè темелно.
  2. Победете ги белците додека не бидат меки. Откако ќе додадете малку шеќер во садот, продолжете да го тепате додека врвовите не станат тврди.
  3. Во готовата мешавина, додадете во неколку дози малку протеин. Не плашете се да ги мешате состојките.
  4. Внимателно ставете ја зелката и киселите краставички во калап. Следно, наизменични слоеви тиква и зелка. Печете го садот половина час.

Деликатна тепсија од тиква со гриз

Можете да готвите тепсија од тиква со различни пломби. На пример, можете да користите мелено месо или компири, урда или ориз, моркови или тиквички. Истото треба да се каже и за тестот. За да подготвите тепсија од тиква, можете да користите тесто од квасец или мафини.


Погледнете го видеото: Dave's Kitchen - Пилешко со њоки во кари сос


Претходна Вест

Како да направите култиватор со свои раце: неколку едноставни опции за производство

Следна Статија

Какви кругови на лубениците